Denisse- El estrés pueden incrementar los factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares, por lo que recomendó evitar el consumo de tabaco, llevar una alimentación equilibrada y realizar actividad física de manera regular.
- A través de PrevenIMSS, se realizan acciones de detección oportuna de padecimientos y factores de riesgo como obesidad, hipertensión arterial y diabetes mellitus.
Tlalnepantla de Baz, Estado de México, 28 de septiembre de 2026.- En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora este 29 de septiembre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Oriente recomienda adoptar hábitos saludables y mantener vigilancia de factores de riesgo para favorecer la salud cardiovascular.
La especialista médica Tatiana Van Der Heyden Pardo, del IMSS Estado de México Oriente, señaló que el tabaquismo, una alimentación poco saludable y el estrés pueden incrementar los factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares, por lo que recomendó evitar el consumo de tabaco, llevar una alimentación equilibrada y realizar actividad física de manera regular.
También destacó la importancia de mantener un adecuado bienestar emocional como parte de un estilo de vida saludable y recomendó prestar atención a síntomas como la fatiga, particularmente cuando se presentan de manera persistente o acompañados de otras manifestaciones que requieran valoración médica.
La doctora recomendó incluir en la alimentación vegetales, aceite de oliva y pescados, por su contenido de ácidos grasos omega-3, como parte de una alimentación equilibrada que contribuya al cuidado de la salud cardiovascular.
Señaló la importancia de realizar revisiones periódicas de la salud cardiovascular en hombres después de los 35 años y en mujeres después de la menopausia. Explicó que los cambios hormonales asociados con esta etapa pueden modificar el riesgo de presentar enfermedad isquémica coronaria.
A través de PrevenIMSS, el IMSS Estado de México Oriente realiza acciones de detección oportuna de padecimientos y factores de riesgo como obesidad, hipertensión arterial y diabetes mellitus, cuyo control contribuye a prevenir complicaciones y favorecer la salud cardiovascular.
Van Der Heyden Pardo invitó a la población a mantener hábitos saludables, acudir a revisión médica periódica y atender las recomendaciones del personal de salud para identificar y controlar oportunamente los factores de riesgo cardiovascular.
